Vakantiegevoel

Weet jij nog hoe het voelde toen je op vakantie was, wat je deed en wat je er zo fijn aan vond?
Nu het buiten waait en regent lijkt het erop dat de zomer nu echt aan z’n eind gekomen is en dat de herfst voor de deur staat.
Maar net zoals de zomer op z’n eind komt, gaat meestal na een paar dagen ook dat fijne vakantiegevoel weg.
Ikzelf heb dit jaar een heerlijke vakantie gehad met mijn gezin. Inmiddels zijn we alweer een paar weken thuis en doe ik mijn best dat ‘vakantie gevoel’ vast te houden.
Ik merk dat het vasthouden aan ‘tijd voor mezelf’ en ‘spelletjes doen met de kinderen’ lastiger is nu we weer thuis zijn, dan toen ik relaxed langs de rand van het zwembad lag. Herken jij dat ook?

Maar nog even terug naar mijn vakantie. Ik lag dus langs de rand het zwembad relaxed te zijn met een boek in mijn hand en nam even een uitstapje om m’n kinderen te observeren.
Kijken hoe ze spelen, vriendjes maken en hun ‘ding’ doen. Zo bekeek ik ook mijn jongste zoon Jippe.
Hij is bijna vier en doet waar ie zin in heeft en vooral wat ie leuk vindt (en tijdens deze vakantie was het elke dag, de hele dag zwemmen).

Tijdens mijn observatie zag ik dat Jippe ontzettend veel plezier beleefde aan in het maken van ‘bommetjes’ en dan ook nog het liefst op zoveel mogelijk verschillende manieren.
Hij was de hele dag door aan het ontdekken. En wat misschien nog wel mooier was om te zien, hij twijfelde nooit bij maken van een sprong.
Hij denkt namelijk niet eerst na voordat ie iets doet. Nee, hij doet het gewoon.  Pas daarna bedenkt ie of de sprong voor herhaling vatbaar is, geperfectioneerd moet worden : ) of dat het helemaal anders moet.
Niet denken maar gewoon doen
En toen ik daar langs de rand van het zwembad zat te genieten, kon ik niet anders dan tot de conclusie komen dat wij als volwassenen nog veel kunnen leren van jonge kinderen.
Want hoe leuk is het om eerst te doen en ervaren en er vervolgens pas over na te denken. Ik doe het steeds vaker en het levert leuke situaties en positieve ervaringen op.
Maar eerlijk is eerlijk er zijn ook situaties dat ik iets bedenk, hier erg enthousiast over ben en voordat ik kan handelen, er een ‘aapje’ in m’n hoofd begint te praten.
Zou je dit wel doen?, kan dit wel? of nog erger: doe ik het wel, doe ik het niet……doe ik wel, doe ik het niet.

Apen en beren

Ik probeer zoveel mogelijk het ‘aapje’ te kooien maar af en toe breekt ie wel eens los.
En wanneer het aapje los is, zijn er ook al snel beren op de weg ; )
M’n hoofd neemt ‘t dan over van m’n gevoel en dan is het vaak weg enthousiasme, weg goed idee.
Dus heb ik me voorgenomen dat wanneer ik een goed idee krijg, of voor een beslissing sta waarbij mijn ‘aapje’ los probeert te breken, ik aan Jippe denk en de sprong in het diepe waag.
Dit zal best wel eens een mislukt ‘bommetje’ opleveren maar ik weet dat alleen het moment van het springen eng is.
Want wist je dat wanneer je nieuwsgierig- of aan het ontdekken bent, je het stofje dopamine aanmaakt?
Dit stofje zorgt voor een goed gevoel en werkt als een soort beloning voor dit gedrag.
Des te meer reden om te ontdekken en vooral te dóen.

Voor vandaag zeg ik: “Waag eens een sprong in het diepe. Wees nieuwsgierig, ontdek en dóe!
Maar ik moet je waarschuwen want het kan je positief verrassen”.

Fijne dag!
Mirjam

Zou jij ook vaker willen kiezen voor een sprong in het diepe en je leven, leven zoals jij het graag zou willen?,
Deze maand heb ik een dag gereserveerd waarin ik mijn kennis en ervaring met jou wil delen.
Die dag kan ik je leren hoe je erachter komt wat je echt graag wilt en vooral hoe je dit ook kunt gaan dóen.
Lijkt dat je interessant? Laat het me weten.

Er zijn nog maar een paar plaatsen vrij dus meld je snel aan.

Ja, daar wil ik graag bij zijn!